能让我们温暖度过冬天的食物
发布时间:2020-03-04 12:27:13
阅读:次
来源:石油蜡厂家
能让我们温暖度过冬天的食物
能让我们温暖度过冬天的食物
冬季总是特别冷,我们的胃也会跟着冷,吃什么才能让我们度过寒冷的冬天呢?
手脚冰冷吃什么--羊肉
营养价值:羊肉富含优质蛋白和钙、铁、维生素B1、维生素B2等营养物质,可以在冬季补充足够的热量和维生素,达到“暖身”效果。
食用搭配:人参羊肉汤、羊肉胡桃汤、海参羊肉汤、虫草炖羊肉等能提高羊肉的暖身功效,加胡桃仁还能祛除膻味。不过,羊肉不宜与南瓜一同食用,否则可能引起黄疸或脚气。
温馨提示:中医认为,羊肉能补血之虚,有“人参补气,羊肉补形”之称,适合畏寒怕冷、形体瘦弱以及年老体衰者冬令进补;不过,发热病人、患有眼部疾病、腹泻和体内有积热的人就最好不要食用,以免加重病情。
手脚冰冷吃什么--韭菜
营养价值:韭菜为振奋性强壮药,有健胃、提神、温暖作用。每100克可食用部分,含蛋白质2--2.8克,脂肪O.2--O.5克,碳水化合物2.4--6克,还有大量胡萝卜素、维生素B2等,保证了它的“暖身”效果。韭菜还含挥发性硫化丙烯,有辛辣味,能促进食欲。
相关阅读
- 首届高电位医学研讨会取得圆满成功发酵罐演播室冲洗阀纽扣弯管Frc
- 河北宣工加工分厂以技术提高品质争市场0兰溪熔锡炉精密注塑液压油缸电镀镍板Frc
- Rosneft开始向德国炼油厂出口原油外圆磨床蒸汽轮机打蜡机饲料机械折射计Frc
- 全球最畅销的碳纤维两座运动飞机龙岩塑料电镀家校通色差仪喷枪Frc
- 华南化工市场行情快报2辊刷集安圆刀片签证咨询乙丙橡胶Frc
- 2004桐城包装印刷技术交流会即将开幕弯管机铣床扼流线圈泵配件毛纺原料Frc
- 纸箱封箱机的安装注意事项试验机反光材料休闲椅五金件电工仪器Frc
- 短时间标的资产估值翻倍洛阳玻璃被上交所问抛丸机汽车腰靠石材石桌流量仪表花边Frc
- 飞音时代语音通信解决方式一定是基于VOI防火阀小说PE水箱家居地漏送水Frc
- 包装纸盒的智能化设计一换色器珠海波纹手轮抗氧剂电源Frc