石油蜡厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
石油蜡厂家
热门搜索:
技术资讯
当前位置:首页 > 技术资讯

蜂蜜柚子茶的做法柚子茶的功效与作用-【新闻】

发布时间:2021-04-05 20:32:03 阅读: 来源:石油蜡厂家

蜂蜜柚子茶的做法 柚子茶的功效与作用 蜂蜜柚子茶,是用柚子和蜂蜜制成的茶饮,喝出来的健康和美丽。蜂蜜柚子茶十分有益,老少皆宜,有促进消化、润肠通便、解毒养颜等功效。那蜂蜜柚子茶的做法是怎样的?有什么技巧?蜂蜜柚子茶都有哪些营养价值?蜂蜜柚子 蜂蜜柚子茶,是用柚子和蜂蜜制成的茶饮,喝出来的健康和美丽。蜂蜜柚子茶十分有益,老少皆宜,有促进消化、润肠通便、解毒养颜等功效。那蜂蜜柚子茶的做法是怎样的?有什么技巧?蜂蜜柚子茶都有哪些营养价值?蜂蜜柚子茶有什么功效和作用?蜂蜜柚子茶怎么喝才健康更美丽?

蜂蜜柚子茶的做法

蜂蜜柚子茶的做法简单,存放容易,但是营养却十分丰富,是健康的好伴侣,是美容的好帮手。秋风起,最适合的就是坐在阳台,吹着秋天的习习凉风,手握一杯蜂蜜柚子茶,看日光碎影。

食材

柚子1个,蔗糖100克,蜂蜜250克,盐10克

步骤

1、用热水(约65℃)将柚子浸泡5分钟左右,热水浸泡过的柚子皮毛孔会充分张开,方便洗净,容易削皮和腌制。

2、将水分挤干,然后削下黄绿色的皮(尽可能薄,越少白瓤越好,这样会少点苦味),然后切成丝状,尽量细一点,接着用盐腌一小时左右。柚子皮是祛痰镇咳精髓,不要浪费掉哦。

3、将柚子肉剥出,去核捣碎。

4、将柚子皮、柚子肉和蔗糖一起放入锅里,加约一碗水用大火煮,水烧开后改小火慢熬,约一小时,直到柚子皮变得金黄透亮,汤汁变得黏稠即可。在熬的时候要注意搅拌,以免粘锅。期间要经常搅拌,以免粘锅。

5、待柚子汤汁稍凉(约65℃)时,放入蜂蜜拌匀(切忌高温,因为高温易破坏蜂蜜的营养),装入玻璃瓶或密封罐中,置冷藏室存放,喝的时候用温水冲调效果更好。

小贴士

1、柚子选胡柚最佳,维生素C含量最高。

2、放点盐腌制可以去除一些苦味,还防腐。

3、熬制过程要用小火慢熬,注意搅拌,以免粘锅。

4、保存方法:冷藏保存,三个月。

蜂蜜柚子茶怎么喝

喝茶是一种休闲养生的享受,而蜂蜜跟柚子完美搭配的蜂蜜柚子茶更是美容养生的极品。蜂蜜柚子茶怎么喝,才能喝出健康喝出美丽?蜂蜜柚子茶怎么喝,营养会更高效果会更好呢?蜂蜜柚子茶的健康营养喝法有两种:

蜂蜜柚子茶喝法一:热饮泡法。热饮泡法就是用约65℃的温开水兑两汤匙柚子茶,搅匀即可。还可以考虑加入绿茶或红茶包,口感会更佳。

蜂蜜柚子茶喝法二:冷饮泡法。泡法同热饮泡法,只需另外加冰块即可。

另外也可当成果酱直接涂抹在面包上;也可以稀释之后做成柚子果冻或柚子茶冻;也可以配合洋酒调成不同口味的鸡尾酒,浓度可因人而宜,不再需要加糖。如果用调酒壶摇出来那冰饮口感更好。蜂蜜柚子茶,不管热饮泡,还是冷饮泡,怎么喝都健康。但还需注意,蜂蜜柚子茶的食用禁忌。脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻。柚子不能与某些药品同服,例如洛伐他汀(又称美降脂)和抗过敏药特非那定,如果用柚子汁送服了这些药或者吃了柚子再吃这些药,轻则出现不适,重则昏迷或猝死。

蜂蜜柚子茶能减肥吗

三四月份不减肥,五六七八九月徒伤悲的日子里面,你还敢任性带着你的“游泳圈”四处溜达吗?夏天要到了,胖子们,还不觉悟吗?赶紧减肥吧!什么?喝杯蜂蜜柚子茶就能完事?小蛮腰喝出来?这是真的吗?妈网百科马上为大家揭晓答案。

柚子属于柑橘类,维生素c的含量丰富,而且纤维含量也很多,易产生饱腹感。然而它的热量却很低,可以和西瓜媲美。

柚子发挥卓越减肥工效的在于它含有丰富果酸等,能有有效刺激胃肠黏膜,影响营养物质的吸取,从而抑制亢性食欲。且含有格外氨基酸,能够抑制胰岛素分泌。从而抑制血糖在肝脏中转化为脂肪。所以,蜂蜜柚子茶可以帮助身体排出毒素改善便秘的情况,达到减肥的目的。

看到这里,肥妹们还能淡定吗?赶紧MARK下蜂蜜柚子茶的做法,回家泡制一杯吧!

蜂蜜柚子茶的营养价值

蜂蜜柚子茶的营养价值十分高,是集柚子跟蜂蜜两大营养于一体。柚子全身都是宝,如果吃了柚子肉就把柚子皮扔了,那实在是大大的浪费。

柚子香甜凉润,含有柠檬跟橙子都无法比拟的丰富的维他命C和柚子酸,有丰富的营养和药用价值,颇受大众喜爱,其食疗效果在水果里面遥遥领先。柚子肉含有非常丰富的维生素C和柚子酸。维生素C能有效缓解一般感冒和神经痛。而柚子酸有助于消除疲劳和促消化。此外柚子肉还有类似于维生素P的橙皮苷,可以保护和强化毛细血管,预防脑溢血。柚子皮含有胡萝卜素,富含维生素A,有助于增强人体视觉功能,改善和提高视力,会促进免疫球蛋白的合成,增强人体的免疫功能,是维持骨骼正常生长发育的重要营养素质,促进生长和生殖。

蜂蜜含有丰富的维生素,而且它们跟人体血清浓度相近,很适合人体服用。蜂蜜还有多种矿物质,如铁、钙、铜、锰、钾、磷等。蜂蜜的果糖、葡萄糖等营养成分,能给人体十足的滋养。此外蜂蜜还有清热解毒、润肠通便的作用,常用于缓解改善便秘情况,经常服用还有美容养颜的效果。

蜂蜜柚子茶的功效和作用

蜂蜜柚子茶是一款营养丰富、美味可口的健康茶饮。一些女性喜欢喝茶,绿茶、红茶、花茶。但是总有那么几天不便喝茶,但是蜂蜜柚子茶却没有这个不便,而且蜂蜜柚子茶的功效和作用都很不错,因而备受广大女性朋友喜爱。蜂蜜柚子茶有什么功效和作用呢?

蜂蜜柚子茶是美白祛斑、嫩肤养颜的美容食品。蜂蜜具有润肺止咳和清热排毒作用,能有效缓解经常长暗疮的人的皮肤疾病,具有祛斑功效。柚子含有丰富的维生素C,能美白皮肤。蜂蜜柚子茶将这两种功效有机结合起来,深入肌肤根源,消除黑色素,达到清热排毒,美白养颜的效果。这个茶饮特别适合电脑的辐射环境下气色暗淡的白领女性。再好的化妆品也给皮肤灰姑娘般的12小时,健康的美容茶却是能从根本上解决问题,让美丽走得更远更久。蜂蜜柚子茶的功效和作用远不止上面所说,还有能够为人体补充充足的维生素、美容养颜,能够预防感冒、缓解食欲不振、促进消化,能够降低血压、预防血管堵塞和硬化,以及缓解人体疲劳和工作压力等等功效。

柚子茶之所以如此受追捧,不仅仅是因为其口感好,更重要的是其具有很丰富的养生功效。中国人自古以来就有喝茶保健的传统,各种水果茶也是茶饮中一道亮丽的风景线。柚子茶的功效与作用非常多,适量饮用就能达到一定的保健功效,因此很多人都乐于尝试。到底喝柚子茶对人体有什么好处呢?

1、补充维生素

柚子茶中含有维生素A、B、C、P等多种维生素,这些元素都是人体必需的,其中维生素C的含量非常高,大大超过很多水果。喝柚子茶对于不想吃柚子又想要补充维生素C的朋友来说是不错的选择。

2、美容养颜

柚子茶美白淡斑的效果尤其显著,其中含有的钙质和维生素以及人体所需的微量元素都具有养颜美容的功效。维生素C和维生素P能够深入到肌肤深层,阻止色斑生成,同时美白皮肤。

3、瘦身减肥

柚子茶中含有丰富的维生素C和膳食纤维,可以促进人体的新陈代谢,有助于排出体内毒素。柚子茶中所含有的蜂蜜本来就具有整肠作用,能有效改善便秘。

4、清润健脾

柚子茶助消化理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症,能帮助消化、除痰止渴、理气散结。

5、增强体质

柚子能帮助身体更容易吸收入钙及铁质,喝柚子茶还能预防感冒。每100克柚子中富含150毫克的维他命C,含量是柠檬和脐橙的3倍。这就是柚子被认为能有效防治一般感冒的原因。

6、防癌防中风

脑血管疾病的患者适量食用柚子可降低血液的黏滞度,减少血栓的形成。因此,柚子茶对于脑血管疾病,如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。

7、缓解疲劳

闻着柚子的香味能快速放松紧绷的神经,在工作之余泡一杯柚子茶,不仅能帮助缓解疲劳,还能有效提神醒脑。长时间对着电脑的上班族在下午茶时间喝一杯柚子茶再合适不过了。

神雕侠侣内购破解版

萌将风云手机安卓版

同一个世界手机版

斩将封神最新版

相关阅读