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三款食疗赶走风寒感冒

发布时间:2020-03-04 18:22:16 阅读: 来源:石油蜡厂家

三款食疗赶走风寒感冒

三款食疗赶走风寒感冒 风寒型的感冒人们俗称发冷,有的人甚至冷到要盖两张被子。造成风寒感冒的原因很多,影响了人们的正常生活和工作。如何判断自己是得了风热型感冒还是风寒型感冒呢?下面一起跟小编来看看三款食疗赶走风寒感冒,一起来了解三款食疗赶走风寒感冒吧。

三款食疗赶走风寒感冒

一、风寒感冒的症状有哪些?

专家介绍,风寒感冒早期主要症状是:后脑袋疼,连带脖子转动不灵活。怕寒怕风,通常要穿很多衣服或盖大被子才觉得舒服点。鼻涕是清涕,白色或稍微带点黄。舌无苔或薄白苔。鼻塞声重,打喷嚏;如果鼻塞不流涕,喝点热开水,开始流清涕,这也属于这类型的感冒。

二、风寒感冒如何食疗?

专家认为,风寒感冒是比较常见的小病,如果不严重的最好不要盲目吃感冒药,可以通过饮食来缓解症状,大家不妨试试以下几种食疗配方:

1、生姜粥

三款食疗赶走风寒感冒

生姜是人们常用来预防感冒或者驱寒的食物。可以煮糖水喝,也可以煮粥喝。煮糖水就需要取生姜15克,葱白3段,加水500毫升,煮沸加红糖20克。趁热一次服下,盖被取微汗。如果煮粥就用粳米50克,生姜6~9克(切细或捣烂),葱白2根。先用粳米煮稀粥,粥成后加入生姜及葱白,再煮片刻,温热顿服取汗。

2、葱豉饮

取葱白15根,淡豆豉、生姜各10克。三味捣烂,开水冲泡,加盖5分钟;或煮沸2分钟。取汁温服,服后加衣被静卧取汗。

3、苏叶鸡蛋

用苏叶30克,鸡蛋2枚。先煎苏叶数分钟,去渣,再将鸡蛋打破搅匀倒入药汁中,上火煮3~5沸即成。顿服,每日2次。药后盖被取汗。

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