西红柿搭配什么食物比较好番茄和芥蓝同吃可防癌

发布时间：2022-05-06 11:25:38 阅读：次来源：石油蜡厂家

流行病学专家对多吃蔬菜和水果能否减少患癌机会的问题，曾做过大量研究。根据这些研究成果，美国农业部、美国癌症协会和国家癌症研究院联合建议：平时每天至少要吃400500克蔬菜或水果来预防癌症。当一些水果搭配食用时，还可能增强防癌效果，如番茄配芥蓝。